Сегодня в нашей школе состоялся психологический тренинг под названием «Будьте счастливы, друзья», направленный на развитие эмоционального интеллекта и умения управлять своим настроением. Мероприятие организовано школьным психологом с целью помочь учащимся лучше понимать себя и других, находить гармонию в повседневной жизни.  

Участники тренинга обсудили важные темы:  

- Как справляться со стрессом и негативными эмоциями.  

- Техники для повышения уровня счастья и удовлетворённости.  

- Роль позитивного мышления в достижении успеха.  

В рамках тренинга были проведены практические упражнения, направленные на развитие навыков общения, самопознания и решения конфликтов в дружеской атмосфере. Ученики активно участвовали в дискуссиях, делились своими эмоциями и открывали для себя новые способы достижения внутреннего баланса.  На тренинге использовалась методика «Рукавички", предназначенная на выявление уровня сформированности действий по согласованию усилий в процессе организации и осуществления сотрудничества. Упражнения и обсуждения проходили в дружеской атмосфере, где каждый мог поделиться своими мыслями и чувствами. В завершении мероприятия все участники получили индивидуальные рекомендации и напутствия от психолога. Тренинг завершился тёплой атмосферой и пожеланиями счастья друг другу, оставив у всех положительные эмоции. Такие мероприятия помогают подросткам стать увереннее, научиться ценить себя и окружающих, а также строить гармоничные отношения.  

Все ребята уходили с улыбками и новыми знаниями, которые, несомненно, помогут им в жизни.

Черкасова С.Г.