13 февраля в выпускных классах психологи из БОУ «Центр
образования и комплексного сопровождения детей» Минобразования Чувашии провели
тренинговое занятие по стрессоустойчивости. Цель тренинга - повышение уровня
стрессоустойчивости, развитие навыков концентрирования внимания в сложных
стрессовых ситуациях (во время экзамена), снятие эмоционального напряжения, повышение
самооценки и уверенности в собственных силах.
На занятии наши выпускники познакомились с различной техникой преодоления стресса, с
техникой принятия решений, которая позволяет рассмотреть ситуацию с разных
сторон и найти такие варианты, которые изначально даже не приходили в голову. В
завершении занятия ребята поделились своими впечатлениями и выводами.
С. Г. Черкасова